admin Belki de sporun profesyoneller arasındaki büyük popülaritesinden dolayı, son yıllarda daha sıkı bir vücut arayan her yaştan sıradan erkekler arasında bir azalma etkisi gördük. Garmin, 2019’dan bu yana uygulamasına Pilates aktivitelerini ekliyor ve marka, salgının en yoğun olduğu 2020 ile 2021 yılları arasında Pilates dakikalarını kaydeden erkek sayısının bir önceki yıla göre %96 oranında büyük bir artış gördüğünü doğruladı.
Bentivoglio, alıcıların eşleri arasında ev reformcularına olan ilginin son zamanlarda zirveye ulaştığını bile söylüyor. “Son üç hafta içinde 10’dan fazla müşterimiz bana mektup yazarak kocalarını Reformer’dan alamadıklarını bildirdi. ‘Kocam hiç pilates yapmadı ve 30’unda’ diyecekler. Gün serisi.”
Bunu Pilates’in erkeklerde rekabetçi bir doğayı nasıl ateşlediğine bağlıyor. “Pilates yapmaya başladığınızda, bir karmaşıklık ortaya çıkıyor çünkü temel unsurları öğrenmeniz gerekiyor, ancak o kadar zor ki bunu yapmaya devam ediyorsunuz ve neredeyse bir takıntı haline geliyor.”
Spor salonları ve stüdyolar dünyaya yeniden açıldıkça, giderek daha fazla erkek kıçlarını bizzat doyurmaya geliyor. Solidcore (yorucu kuvvet antrenmanı seansları için Pilates reformcularını kullanan ülke çapında bir spor salonu zinciri), spor salonları ve stüdyoların dünyaya açılmak üzere yeniden ortaya çıkmaya başlamasıyla birlikte, 2022 ile 2023 yılları arasında erkekler arasındaki üyeliğin yıldan yıla %71 arttığını söylüyor.
Asad SykettELLE Decor’un genel yayın yönetmeni 2017 yılında bisiklet sürerken omuz yaralanması geçirdikten sonra pilates yapmaya başladı. Bir dansçı arkadaşı onu bu sporun rehabilitasyon yönü nedeniyle bu spora yöneltmiş ve kendi ifadesine göre hiç durmamış. “Benim için ana motivasyon kaynağı ve geri dönmeye devam etmemin nedeni, bunun fiziksel ve bazı açılardan enerjisel olarak çok az etkisinin olduğu hissidir ve bunu gerçekten takdir ediyorum” diyor. Reformer Pilates derslerine katıldığı yaklaşık yedi yıl boyunca giderek daha fazla erkeğin makinelere bindiğini gördüğünü doğruladı.
Instagram hesabının 24 yaşındaki yaratıcısı Oliver Seid gibi genç ve kıvrak Zoomer’lar bile antrenman yapmaya başlıyor. Moda arşiviniz– 90’lı yıllardan bu yana eğitmenlik yapan (ve sahibi olan) annesi sayesinde Pilates ile büyüyecek kadar şanslıydı Beverly Hills’de Bodyline Stüdyosu). Seid, “Doğal olarak spor salonuna çok gidiyorum ve oldukça esnek bir vücudum var, bu yüzden Pilates’te oldukça iyi hareket ettiğimi söylüyor” diyor. Bunun ana egzersiz şekli olmadığını kabul ediyor, ancak gerektirdiği temel çalışma ve denge nedeniyle, “Bunu hâlâ zor buluyorum ve bundan çok şey elde ettiğimi düşünüyorum.”
Pilates’in harikaları hakkındaki sözler yayıldıkça, belki de onun en söylenmemiş faydalarından biri, fitness başarısına bakış açımızdaki bir değişiklik olacaktır. Syrkett, “Pilates dersinin benim için en önemli yanı, odadaki enerjinin kazanımlardan ziyade zihniyetinizi değiştirmeye yönelik olmasıdır” diyor. Ya da en azından bunun farklı türde bir kazanç olduğunu açıklıyor: “Daha önce hedeflememiş olabileceğiniz kaslar hakkında farkındalık kazanırsınız. Egzersizin nasıl yardımcı olabileceği ve yaralanmalara nasıl yardımcı olabileceği konusunda bütünsel bir düşünme yöntemi kazanırsınız.” Güç veya esneklik açısından gelişirsiniz.
Yani eğer stüdyoda becerilerinizi sergilemek için ilham alıyorsanız, kulübe katılmak için bundan daha iyi bir zaman olamaz. Syrkett, “Birçok erkek Pilates’i deneyiyor ve bundan dolayı kendini alçakgönüllü hissediyor” diye ekliyor. “Yani ben de onlardan biriydim.”
