Cildinize yardımcı olmak için stresi yönetin

Her ne kadar ruh sağlığımızı ve cildimizin sağlığını tamamen ayrı şeyler olarak düşünsek de aslında cildimizin ruh sağlığımızı etkileme şekli konusunda pek çok örtüşme var. Kurul onaylı psikiyatrist ve dermatolog MD Evan Rieder, cilt koşullarının psikolojik düzeyde işleyişimizi etkileyebileceğini ve bazı durumlarda özgüvenimizi zayıflatıp depresyon ve kaygıyı tetikleyebileceğini söylüyor. Ayrıca başkalarının davranış şeklini de etkilerler İnsanlar bizimle etkileşime giriyor. Bu stresli olabilir ve sivilce, egzama, sedef hastalığı ve hatta saç dökülmesi gibi cilt koşullarını kötüleştirebilir.