Callum Turner ve Austin Butler’ı Masters of the Air için eğiten eski denizci şınav, mekik ve şınavın gücünü hafife almadı

“Gerçek hayatta Nazi işgali altındaki Fransa üzerinde sekiz veya dokuz saat uçtular ve İkinci Dünya Savaşı’nda havacı olmadan önce askerliği öğrenmek zorunda kaldılar. Bu yüzden onların üniforma içinde doğru görünmelerini sağlamaya odaklandık. Varlıklarını ve duruşlarını geliştirmek.”

Elbette buna beden eğitimi de dahildi. “Şununla başlayacağım Bakalım bu adamları bir şekilde forma sokabilecek miyiz?diyor Boya. “Her askeri güçte olduğu gibi, içedönüklerin ve dışadönüklerin bir bileşimi vardır. Neden olduğundan emin değilim ama İngiliz aktörler (Callum Turner ve Raff Law gibi) Amerikalılardan (Austin Butler) çok daha içe dönük görünüyorlardı. Bunu kabul edip üzerinde çalışmamız gerekiyordu. Gömlek olmadan harika görünmelerini istemedik, ancak uçaklara binip inebilmeleri ve uçak gövdesindeki dar alanlarda manevra yapabilmeleri için belirli düzeyde becerikli bir fiziksel yapıya sahip olmalarını istedik. Ve bunu başarmak için iki şey yapmamız gerekiyordu; Esasen onları gevşetip esnek hale getirmemiz gerekiyordu.”

Dye, başlangıçta İngiliz oyuncuların fiziksel olarak Amerikalılardan daha iyi performans gösterme eğiliminde olduğunu, ancak amacın her iki grubu da aynı standarda getirip ulusal farklılıkları ortadan kaldırmak olduğunu söylüyor.

Bunu yapmak için Dye en sevdiği egzersizlerden ikisini kullandı: Caterpillar şınavı ve atomik mekik. İlki için mümkün olduğu kadar çok erkeği şınav pozisyonuna getirin ve ayakları arkalarındaki adamın omuzlarına koyun. “Hepsi birbirine bağlı uzun bir dizi bedeniniz var ve sonra emir üzerine yukarı doğru itilmeleri gerekiyor. Herkes bunu doğru yaparsa binlerce kilo et havaya uçabilir” diyor Dye.

Atomik mekik sırasında askerler bacaklarını ve kollarını birbirine bağlar ve bir bütün olarak ayağa kalkmalıdır. Her iki egzersiz de takım çalışmasını eğitir ve karın kaslarına ve atomik mekik durumunda kalçalara da faydalıdır. Her iki zincirdeki zayıf bir halka egzersizi mahvedecektir.

“Orada liderlerin ortaya çıkacağını görüyoruz; Herkesi buraya getirmek için gruplarını geri saymaya başlıyorlar” dedi Dye. “Bu nedenle takımın gücünü öğretmede çok değerliler.”

Bir ayak, sonra diğeri

Grup bir birim gibi düşünmeye başlayınca Dye, onları kaçmaları için kandırarak kazancını artırdı. Ve biraz daha koş. Dye, “Koşmak, grup gücünün gerçekten basit bir gösterisidir” diyor. “Ayak seslerini dinlemelerine izin verdim; bum, bum, bum. Ritim hızlanıyor ve birdenbire bu birliğin gücünün sokaktan aşağı indiğini fiziksel olarak hissediyorsunuz. Ve bu başka bir harika ders. Bunu elde ettiklerinde, onları formasyona taşımaya başlarız. Daha akıcı hareket etmeye başlıyorlar ki Amerikan askerleri bunu İngiliz askerlerinden daha sık yapıyor.”

Başka bir takım etkinliğinde, oyuncular iki gruba ayrıldılar ve 500 kiloluk sahte bir bombayı bitiş çizgisine aktardılar ve onu patlatan ilk grup olmak için yarıştılar.

Recommended Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *