Günde 10.000 adım bir efsanedir; asıl önemli olan da budur

Günde 10.000 adım atmamız gerektiği fikrinin (yaklaşık beş mil yürümek) bir tesadüf olduğu ortaya çıktı. Bir ürünü pazarlama ihtiyacından doğdu. Ben-Min Lee, MDHarvard T.H. Chan Halk Sağlığı Okulu’nda epidemiyoloji profesörü ve fiziksel aktivite araştırmacısı, Refinery29’a 1960’larda bir Japon şirketinin “” adı verilen bir adımsayar geliştirdiğini söylüyor.Manpo-kei” Çeviride “10.000 adım ölçer” anlamına gelir. “10.000 adım gerçekten akılda kalıcı bir rakam” diyor. Ve böylece yakalandı. “İnsanlar bu konuda çok fazla soru sormadan pratik olarak kullanılıyordu” diyor.