İkiniz de travma sonrası stres bozukluğundan muzdaripseniz partnerinize nasıl destek olabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır

Kişisel travma çalışmamı derinlemesine incelerken, on yılı aşkın süredir partnerime döndüğümde onun sevgisinin bana şiddetli bir dalga gibi çarptığı anı hala hatırlıyorum. Derinden sevildiğimi hissetme yeteneğimin bir yönünü kendi travma hikayemde gizlemiştim – bunun benimle nasıl etkileşimde bulunduklarıyla hiçbir ilgisi yoktu, o benim kendi karanlık yolcumdu ve daha derin bağlantı anlarını görmezden gelir veya engellerdi. en güvenli insanım. Travma çok komik. Terapist olmama rağmen o anda yeni bir takdir edindim: Eğer gerçekten çalışırsanız terapi işe yarar. Görünüşe göre ikiniz de terapistlerin desteğine sahipsiniz ve eğer her şey hazırsa çift terapisini denemeye değer olabilir. Diğer kişiyle biraz daha az empati kurmanıza yardımcı olmak veya birbirinizin travma tepkileriyle nasıl karşılaşabileceğinize dair dışarıdan bir bakış açısı elde etmenize yardımcı olmak için.